Психоанализ. Психоаналитическая помощь

Страдание человека связано с чем-то неинтегрированным из его прошлого, из его личной истории. Травмирующие ситуации, скрытые конфликты с самого раннего возраста, глубоко спрятанные на бессознательном уровне мешают полноценной жизни на протяжении десятилетий. 

То, что неинтегрированно и вытеснено в бессознательное имеет тенденцию к повторению. Фрейд говорил: «То, что удалено из сознания приходит извне!». Это значит, что неинтегрированный материал из прошлого отвергается пациентом и удаляется вовне его сознания и оттуда уже атакует его психику и воспроизводит целый каскад различных психопатологических симптомов. С этой точки зрения концепция психоаналитической работы заключается в том, чтобы помочь человеку интегрировать ту часть личной истории, которая не была интегрирована и вызывает страдания. Человек страдает от неинтегрированного, но ему становится легче и он выздоравливает, когда он начинает символизировать, то есть, наделять смыслами, неинтегрированную часть своей истории. И когда это начинает происходить, когда он присваивает и осознает свою личную историю во всей ее полноте, тогда ему становится лучше. Этот процесс (интеграции) подобен процессу развития ребенка. И происходит он в психоанализе за счет работы аналитика с переносом пациента и с его сопротивлением, в том числе с сопротивлением переносу.

Как это работает?

Теперь о том, что происходит во время психоанализа. Прежде всего, вы будете говорить о своих желаниях, потребностях и чувствах, как о настоящих, так и о прошлых. Почему это помогает? Почему это важно? Тому есть много причин. Обычно люди как-то не очень любят говорить о таких вещах, потому что это слишком личное или из-за боязни обидеть других людей. Но вы увидите, что с вашим психоаналитиком вы сможете говорить обо всем, что приходит в голову. У него нет каких-то предвзятых представлений о том, что правильно или неправильно для вас, что вам следует делать. Важно, чтобы вы свободно выражали себя, потому что психотерапевт хочет помочь вам добраться до того, чего вы действительно хотите. Людям часто бывает трудно принять решение не потому, что им недостает представления о том, как можно поступить, а потому, что у них не было возможности обговорить проблему с кем-то, кто не будет пытаться принять решение за них. Работа психотерапевта и состоит в том, чтобы помочь вам научиться принимать верные для вас решения.

Другая причина состоит в том, что большинство из нас не вполне честны с собой. Мы все пытаемся обмануть самих себя, а задача психоаналитика – заставить человека осознать, когда это имеет место быть. Психоаналитик, например, может указать вам на то, что два ваших высказывания не согласуются друг с другом. Например, если взять противоречивые чувства по отношению к жене, мужу или родителям. Человек может говорить, что ему многое не нравится в жене – как она его раздражает, как порой ему хочется ее бросить. Но одновременно есть причины, побуждающие его жить с ней. В данной ситуации задача психотерапевта – помочь не упустить из виду все важные факты и переживания, чтобы он мог принять решение, учитывающее все факторы. Это трудно, потому чувства могут противоречить друг другу; опять-таки, если бы это не было трудно, не было бы и необходимости обращаться к психотерапевту.

Как бессознательное влияет на нас

Например, вы наверняка встречали людей, которые вас как-то раздражают, даже злят, но вы с трудом можете сказать, что именно вас злит. Может быть, этот человек напоминает вам кого-то, но вы не осознаете этого. Тот, кого он вам напоминает, действительно когда-то вызывал у вас гнев, и оказывается, что вы вновь испытываете гнев, но уже по отношению к тому человеку, с которым имеете дело сейчас. До тех пор, пока вы не вспомните, на кого же вы на самом деле сердитесь, довольно трудно будет избавиться от чувства раздражения. В данном случае осознание своего бессознательного – это лишь припоминание и признание различий между двумя людьми.

Когда мы сами не осознаем причин своих чувств или отношения, как в приведенном чувстве, психоаналитики говорят, что оно бессознательно. Осознавая причины своей агрессии по отношению к кому-либо, мы учимся относится к этому человеку более реалистично. Задача психоаналитика – помочь распознать те ваши чувства по отношению к кому-либо, которые не соответствуют реальности, и затем научить вас понимать действительные причины.

Резюмируя сказанное, необходимо отметить, что психоанализ может являться очень эффективным методом лечения неврозов и неврозоподобных состояний, не прибегая к лекарственным препаратам.