Кризисы в отношениях

В отношениях любой пары рано или поздно возникают проблемы, которые накапливаются и могут перерасти в кризис, когда продолжать существующие отношения в неизменном виде становится невозможным для обоих партнеров. Взаимные обиды, отчуждение, недоверие и отсутствие понимания становятся постоянными спутниками и приводят к потере жизненной энергии. Если пара предпочитает игнорировать проблему, то она может обернуться изменой или серьезными проблемами со здоровьем.

Кризисы в отношениях можно сравнить с революционными процессами. Как результат, отношения либо переходят на иной уровень и становятся лучше, либо наступает полный разрыв. Также возможны компромиссные модели отношений, когда супруги формально поддерживают видимость благополучия, но каждый живет своей жизнью.

К сожалению, любовь – это еще не гарантия построения счастливого союза. Светлое будущее пары зависит от того, как она умеет преодолевать кризисы.

Условно кризисные периоды можно разделить на следующие этапы:

1 период (отношениям 1 год)

Примерно через год эйфория от отношений спадает. Партнер начинает восприниматься более объективно. То, чего раньше не замечали, начинает раздражать. Если на этом этапе пары не вступили в брак, то велика вероятность расставания. Оба отправятся искать потерянную эйфорию, но уже с другими людьми.

2 период (отношениям 5-7 лет)

На эту дату приходится большинство разводов. Любовь становится пресной и сводится к решению общих проблем. Пара к этому моменту «устает». Обоим нужны новые ощущения и яркие моменты. Партнерам кажется, что они испробовали все, что только можно. Рождение ребенка может усугубить ситуацию, так как все женское внимание переключается на него. Занятия сексом становятся все реже, а мужчина начинает ходить налево.

3 период (отношениям 15-20 лет)

Это особенно сложный период, когда у женщин начинаются гормональные изменения, а мужчина поглощен раздумьями о приближении старости и ушедшей молодости. Также в этот период происходит отделение детей, и как следствие, нарастание пустоты жизни.  Часто представители сильного пола, чтобы «омолодиться», начинают строить отношения с партнершей намного моложе себя. В этот период особенно важно уделять больше внимания аспектам отношений, основанным на духовных ценностях, эмоциональной, душевной привязанности и общих интересах, делать ставку на то ценное, что связывает супругов после совместно прожитых лет.

Если Вы пришли к осознанию того, что в ваших отношениях наступил кризис, следует откровенно поговорить, расставив все точки. Нужно честно высказать свои эмоции и ощущения и понять, насколько вам дороги ваши отношения и чем вы готовы пожертвовать ради их сохранения. Если в результате разговора вы не пришли к общему решению, не услышали друг друга, то лучше не затягивать ситуацию и обратиться к квалифицированному специалисту. Кто-то ошибочно предпочитает заменить профессиональную помощь психолога душевными разговорами с друзьями. Но они могут дать лишь эмоциональную поддержку.

Моя помощь помогла десяткам пар сохранить отношения, восстановить утраченную близость и продлить счастливый союз.